花菇荷兰豆

花菇荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾

花菇荷兰豆的做法

  • 花菇荷兰豆的做法图解1

    1.荷兰豆,胡萝卜洗净改刀,花菇香葱洗净。主料下锅焯水待用。

  • 花菇荷兰豆的做法图解2

    2.热锅倒入花生油50克,放入葱段,蒜片。煸出香味。

  • 花菇荷兰豆的做法图解3

    3.依次下入,胡萝卜,花菇,荷兰豆。进行煸炒,放入盐少许,鸡精。淋香油出锅。

  • 花菇荷兰豆的做法图解4

    4.美味又减肥。

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花菇荷兰豆的家常做法

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