韭菜:温中行气 鸡蛋:养血 木耳:维持皮肤和粘膜健康
1.把鸡蛋倒在锅里炒熟然后加入虾皮,木耳和韭菜快速炒一下即可,出锅后加入盐和鸡精搅拌均匀。
2.面粉用温水活好然后切成小块擀成面皮,把馅料放进去后对折,然后用蛋液涂在面皮上,这样粘出的花边不会开。
3.平底锅放油用小火煎至金黄即可
韭菜也称*草所以对男士很好,爱心老婆们快点为你的老公做上这道美食吧!
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