荠菜豆腐卷

荠菜豆腐卷
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健康功效

荠菜:补血、护齿、保护骨骼
豆腐:清热泻火
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酵母 3克
馓子 适量
葱花 适量
适量
鲜辣粉 5克
辣椒粉 3克
鸡精 适量

荠菜豆腐卷的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.面粉加入酵母和适量的清水和成面团。

  • 3.放入温暖的地方发酵两倍大。

  • 4.豆腐剁碎。

  • 5.锅中倒油烧热放入豆腐翻炒。

  • 6.再加入葱花翻炒。

  • 7.直到豆腐水分收干关火冷凉备用。

  • 8.荠菜摘洗干净用开水焯烫。

  • 9.沥干水分剁碎。

  • 10.把荠菜和豆腐放入盆中。

  • 11.馓子用擀面杖擀碎。

  • 12.也放入盆中,加入盐,糖,鸡精,胡椒粉。

  • 13.锅中加入香油烧热放入鲜辣粉。

  • 14.再放入辣椒粉小火炸香。

  • 15.把油浇在荠菜豆腐馅中。

  • 16.全部拌均匀即好。

  • 17.发酵好的面团揉至光滑。

  • 18.再擀成长方面皮。

  • 19.把馅料铺在上面。

  • 20.卷成长条,两边分口捏紧。

  • 21.放入蒸笼再次发酵10分钟,大火蒸制20分钟即好。

小贴士

豆腐炒至的时候用中小火,直到豆腐中水分蒸发才好。
荠菜比较吃油,所以拌馅料的时候可多加一些香油,口感才好。

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荠菜豆腐卷的家常做法

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