蒜薹红烧肉

蒜薹红烧肉
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健康功效

五花肉:润燥
蒜薹:抗癌防癌
桂皮:温中

食材用料

鲜香菇 50克
葱姜 适量
香叶 2片
红白糖 20克
老抽 10克
生抽 15克
适量
鸡精 少许

蒜薹红烧肉的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟洗净备用。

  • 3.蒜薹去老根切段洗净备用。

  • 4.五花肉洗净切片。

  • 5.炒锅到油烧热放入红糖和白糖炒糖色。

  • 6.倒入五花肉翻炒上色至肉微焦黄。

  • 7.再加入葱姜,大料,桂皮,香叶炒出香味。

  • 8.加入料酒炒香。

  • 9.加入适量的清水。

  • 10.加入老抽。

  • 11.在加入生抽。

  • 12.大火煮开后撇去浮沫关小火烧至。

  • 13.烧制30分钟过后加入鲜香菇继续烧至。

  • 14.然后放入蒜薹烧制。

  • 15.加入盐调味。

  • 16.10分钟后加入少许鸡精。

  • 17.大火收至汤汁浓稠即好。

小贴士

炒糖色要用小火,加一些红糖成菜色泽更漂亮。
蒜薹放入后烧制时不要加盖,以免蒜薹变色。
蒜薹烧制时间不要太长,10分钟足矣。

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蒜薹红烧肉的家常做法

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