五指毛桃:补肺 胡萝卜:健脾
1.乌鸡清洗干净,斩成大件;五指毛桃放进水中泡15分钟左右,清洗干净,斩成小段;胡萝卜削皮切片;蜜枣用水冲洗过;
2.所有材料放进汤锅里,加入6~8碗清水;
3.大火煮开后,撇干净浮沫,20分钟后,转小火煲1.5~2小时;
4.放盐调味就可以了。
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