鸡蛋:护眼明目 茄子:活血 紫菜:护眼明目、抗癌防癌
1.打个鸡蛋,加一茶匙盐、白胡椒分搅拌均匀
2.茄子切扁块,在蛋液里打个滚,放入烧温热的锅里(锅里放一点油就可以咯),撒一点蒜末
3.煎3分钟,就可以出锅咯
4.紫菜一片、俩雁蛋、烤虾
5.烧热锅加一勺油、葱、加两碗量的水,沸后,加烤虾
6.把蛋打散,慢慢到入锅里
7.把紫菜撕一下加入汤里,调味,1分钟,盛到碗里就可以喝咯~
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