茄子饭

茄子饭
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
茄子:活血
紫菜:护眼明目、抗癌防癌

茄子饭的做法

  • 茄子饭的做法图解1

    1.打个鸡蛋,加一茶匙盐、白胡椒分搅拌均匀

  • 茄子饭的做法图解2

    2.茄子切扁块,在蛋液里打个滚,放入烧温热的锅里(锅里放一点油就可以咯),撒一点蒜末

  • 茄子饭的做法图解3

    3.煎3分钟,就可以出锅咯

  • 茄子饭的做法图解4

    4.紫菜一片、俩雁蛋、烤虾

  • 茄子饭的做法图解5

    5.烧热锅加一勺油、葱、加两碗量的水,沸后,加烤虾

  • 茄子饭的做法图解6

    6.把蛋打散,慢慢到入锅里

  • 茄子饭的做法图解7

    7.把紫菜撕一下加入汤里,调味,1分钟,盛到碗里就可以喝咯~

本菜谱由冒泡上传

茄子饭的家常做法

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