香煎双菇

香煎双菇
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健康功效

鸡腿菇:利尿
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香煎双菇的做法

  • 香煎双菇的做法图解1

    1.先将杏鲍菇洗净后,一分为二,用刀切成2CM大小的厚度。

  • 香煎双菇的做法图解2

    2.鸡腿菇洗净后,也切成2CM大小的厚度。

  • 香煎双菇的做法图解3

    3.倒入适量的烤肉酱。

  • 香煎双菇的做法图解4

    4.再倒入适量的黑胡椒粉。

  • 香煎双菇的做法图解5

    5.再倒入适量的酱油与熟芝麻,拌匀后腌制20分钟左右。

  • 香煎双菇的做法图解6

    6.平底锅,倒入适量的橄榄油。

  • 香煎双菇的做法图解7

    7.将腌制好的鸡腿菇、杏鲍菇,平铺在电饼铛上面,双面煎5分钟即可。

  • 香煎双菇的做法图解8

    8.一种健康营养,简单美味的“香煎双菇”,就做好了。味道很不错的哟。

小贴士

烤肉酱,如果没有可以用蚝油代替的。

本菜谱由新安小公主25上传

香煎双菇的家常做法

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