用料：
- 紫菜
- 米饭
- 午餐肉
- 蟹棒
- 黄瓜
- 沙拉酱
- 芝麻辣椒油
- 白醋
小贴士：
在竹板上放上大米饭的时候 记住一定要涂抹均匀尤其是边缘，要么等包好后 最旁边会很空 我做的就有点空了 西西 下不为例 第一次做没有怎么做好，期待我下一次更好的寿司 更好的紫菜包饭
做法：
- 1. 准备好材料备用
- 2. 首先闷一锅饭个人喜好稍硬点的
- 3. 蟹棒放水中焯下
- 4. 准备好紫菜包饭的小工具小竹排（各大超市有售）蟹棒黄瓜午餐肉切条大米饭倒入几滴白醋搅拌均匀（放多发馊）
- 5. 竹板上放上紫菜紫菜上均匀的放好大米饭不要放太多
- 6. 米饭上放上辣椒油（不喜欢吃辣可以不放）旁边放好蟹棒午餐肉黄瓜最后再涂上沙拉酱
- 7. 延边卷起
- 8. 卷好后切块装盘
- 9. 西西辣辣甜甜的紫菜包饭，幸福的紫菜包饭就做好啦~~~妈妈说比饭店的好吃很多呐