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紫菜包饭
健康功效
紫菜:止咳
米饭:低蛋白质
午餐肉:保护神经系统
紫菜包饭的做法
![紫菜包饭的做法图解1]()
1.准备好材料备用
![紫菜包饭的做法图解2]()
2.首先闷一锅饭个人喜好稍硬点的
![紫菜包饭的做法图解3]()
3.蟹棒放水中焯下
![紫菜包饭的做法图解4]()
4.准备好紫菜包饭的小工具小竹排（各大超市有售）蟹棒黄瓜午餐肉切条大米饭倒入几滴白醋搅拌均匀（放多发馊）
![紫菜包饭的做法图解5]()
5.竹板上放上紫菜紫菜上均匀的放好大米饭不要放太多
![紫菜包饭的做法图解6]()
6.米饭上放上辣椒油（不喜欢吃辣可以不放）旁边放好蟹棒午餐肉黄瓜最后再涂上沙拉酱
![紫菜包饭的做法图解7]()
7.延边卷起
![紫菜包饭的做法图解8]()
8.卷好后切块装盘
![紫菜包饭的做法图解9]()
9.西西辣辣甜甜的紫菜包饭，幸福的紫菜包饭就做好啦~~~妈妈说比饭店的好吃很多呐
小贴士
在竹板上放上大米饭的时候 记住一定要涂抹均匀尤其是边缘，要么等包好后 最旁边会很空 我做的就有点空了 西西 下不为例 第一次做没有怎么做好，期待我下一次更好的寿司 更好的紫菜包饭
紫菜包饭的家常做法
（全部）
