平菇炒肉末

平菇炒肉末
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健康功效

平菇:低蛋白质

食材用料

肉末 1小勺
老抽 半茶勺
少许

平菇炒肉末的做法

  • 平菇炒肉末的做法图解1

    1.肉末用料酒,盐,老抽,胡椒粉腌制10分钟

  • 平菇炒肉末的做法图解2

    2.葱切末,蒜切片。

  • 平菇炒肉末的做法图解3

    3.平菇,用手撕成小条。在清水中撒少许盐泡10分钟。沥干水份时要挤一挤平菇中的水。不然下过后会出很多汤汁。不适宜炒制。

  • 平菇炒肉末的做法图解4

    4.油锅下蒜片葱末爆香,放入肉末翻炒变色。

  • 平菇炒肉末的做法图解5

    5.下如平菇翻炒几下后撒入两勺蚝油。

  • 平菇炒肉末的做法图解6

    6.待汤汁收脓时撒少许盐即可出锅。因为蚝油很香所以不要再放鸡精味精啦。

小贴士

平菇易吸水,洗净后,下锅前要挤一下水。蚝油本身带香带咸。所以做这道菜时要少放盐,不要放鸡精味精。

平菇炒肉末的家常做法

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