鸭腿:补血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.备鸭腿一只,甜面酱及豆酱
2.鸭腿用白酒,生姜腌洗半小时左右。
3.再将鸭腿洗好,抹上豆酱及甜面酱,腌制一个晚上备用。
4.将腌制好的鸭腿包在锡纸里。
5.入烤箱调料200度,调时25-30分钟。
6.将烤制好的鸭腿出烤箱,沥出烤汁与腌制拌在一起,并均匀刷在腿面上。
7.再入烤箱烤制入味上色,差不多烤三次上色即可完成。
8.胡萝卜改刀,下锅微焯拿以摆盘即可。
9.一份双酱烤鸭腿完成。
烤箱的温度,按自家烤箱的性能来调配。
生姜白酒都是去腥味的好食材。
如果时间足够,可以加长腌制的时间。