什锦酱炒面

什锦酱炒面
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

什锦酱炒面的做法

  • 1.鸡胸脯肉切丁,加入胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀腌制五分钟以上

  • 2.胡萝卜、红椒、黄瓜切丁,玉米粒豌豆粒解冻备用

  • 3.水开后煮面,开锅后一分钟即可捞出沥干水分,加几滴橄榄油拌匀(防止粘连),橄榄油少许即可,多了腻。

  • 4.热锅凉油,葱蒜爆香,倒入鸡丁炒制断生,倒入适量蚝油继续翻炒

  • 5.炒出鸡肉香味后,倒入胡萝卜、黄瓜、红椒丁,再加适量生抽翻炒均匀

  • 6.放一勺半甜面酱(根据自己口味)翻炒出酱香味儿后,倒入玉米豌豆粒,这时侯转小火炒,以免干锅。

  • 7.翻炒均匀后,放适量盐和水转大火

  • 8.开锅后,倒入面条翻炒均匀,根据自己口味,再加入(半勺)甜面酱,面的酱香会更浓郁

  • 9.大火快速翻炒到汤汁收浓出锅。

本菜谱由妙春子6上传

什锦酱炒面的家常做法

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