豇豆:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将豇豆去筋,清洗干净切成段,装入盘中待用。
2.将香肠清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入香肠翻炒。
4.放入豇豆,翻炒均匀。
5.将豇豆炒至断生,加入精盐,五香粉翻炒均匀。
6.将豇豆炒熟,加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
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