红枣苹果煲瘦肉

红枣苹果煲瘦肉
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健康功效

红枣:利尿
苹果:醒酒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红枣苹果煲瘦肉的做法

  • 红枣苹果煲瘦肉的做法图解1

    1.红枣用剪刀剪开去核,苹果去皮切成小块,瘦肉洗净切成肉片。

  • 红枣苹果煲瘦肉的做法图解2

    2.瘦肉用开水汆烫后捞出

  • 红枣苹果煲瘦肉的做法图解3

    3.沙锅里放入红枣,苹果块,汆烫过的瘦肉片和一片姜片,加足量冷水,大火煮开后转小火煲一个半小时左右,出锅前调入一点点盐调味即可。

小贴士

1.红枣核是热性上火的,所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多,一片足矣。

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红枣苹果煲瘦肉的家常做法

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