香蕉:低蛋白质
土豆:和胃
鸡蛋:养血
1.土豆去皮洗净。
2.切成块放入玻璃碗。
3.入微波炉蒸熟。
4.取出后碾成泥。
5.黄油从冰箱里拿出来室温回暖。
6.将黄油加入土豆泥中,再加入盐拌匀。
7.香蕉去皮,尽量修成长直条。
8.横切成几段。
9.将寿司紫菜平铺在寿司帘上。
10.均匀抹上土豆泥。
11.自一边放上香蕉条。
12.借助寿司帘慢慢卷起来,边缘用土豆泥粘住。
13.切成两段后放入鸡蛋液中,滚上蛋液。
14.均匀拍上面包糠。
15.锅内放油烧至六成热,下入香蕉卷,炸至金黄色捞出。
16.改刀装盘,撒上面包糠即可。