生焗鱼头

生焗鱼头
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鱼露
柱候酱或海鲜酱
香辣酱
鸡精
美极鲜
老抽
生粉
玫瑰露酒
白芝麻

生焗鱼头的做法

  • 生焗鱼头的做法图解1

    1.把鱼鳍剪掉

  • 生焗鱼头的做法图解2

    2.把鱼头碎尸

  • 生焗鱼头的做法图解3

    3.放一大勺柱候酱或海鲜酱。这两种酱料均可以,看个人的口味

  • 生焗鱼头的做法图解4

    4.放入一大勺香辣酱

  • 生焗鱼头的做法图解5

    5.放入盐和白糖,放白糖的作用是和味,以吃不出来甜味为准。

  • 生焗鱼头的做法图解6

    6.放入鸡精

  • 生焗鱼头的做法图解7

    7.放入鱼露放鱼露的目的是使菜加重口味,鱼露较咸,
    我家口味偏淡,没有另外再加盐,
    但是如果没有鱼露或是鱼露放的量不多,还是要加些盐的。
    俗话说,咸鱼淡肉。鱼烧起来一定要咸一点才不会腥,才有味。

  • 生焗鱼头的做法图解8

    8.放入美极鲜。

  • 生焗鱼头的做法图解9

    9.用勺子撑拌均匀,腌10分钟。

  • 生焗鱼头的做法图解10

    10.放入一些香油

  • 生焗鱼头的做法图解11

    11.放入一大勺老抽

  • 生焗鱼头的做法图解12

    12.再一次拌匀

  • 生焗鱼头的做法图解13

    13.加入生粉后拌匀

  • 生焗鱼头的做法图解14

    14.倒入花生油油一定要生粉后加,这样才能裹住生粉。

  • 生焗鱼头的做法图解15

    15.制作香蒜,尽量多一些的大蒜头放油锅里中火煎炸一下。
    我朋友说,他家做的蒜是我的二倍那么多,大家参考哈。
    因为蒜烧熟了还蛮好吃的。

  • 生焗鱼头的做法图解16

    16.成这样的金黄色

  • 生焗鱼头的做法图解17

    17.把洋葱和青椒也放进去炒香

  • 生焗鱼头的做法图解18

    18.一起移入砂锅里

  • 生焗鱼头的做法图解19

    19.码上鱼头鱼头要尽量均匀地码入

  • 生焗鱼头的做法图解20

    20.倒入混合酒(玫瑰露酒和料酒混和而成)增香和去腥的作用。
    注:混合酒加的时候是图示二倍量。

  • 生焗鱼头的做法图解21

    21.烧上酒之后盖上盖闷一下,1分钟即可

  • 生焗鱼头的做法图解22

    22.烧上二勺色拉油再烧上三勺混和酒。

  • 生焗鱼头的做法图解23

    23.用里圈小火慢慢地堡着
    在煲的过程中,再一次加入色拉油和调和酒。
    煮熟后撒上香菜、葱和白芝麻,拌匀后,开吃。

本菜谱由芸茗氏1上传

生焗鱼头的家常做法

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