黄瓜炒肉片

黄瓜炒肉片
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健康功效

莴笋:护肝
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

黄瓜炒肉片的做法

  • 黄瓜炒肉片的做法图解1

    1.把莴笋洗净切丝加盐(少许)腌制几分钟!(为了让莴笋脆)

  • 黄瓜炒肉片的做法图解2

    2.把肉切片,用盐、酱油、淀粉、十三香腌制!(肉可以放冰箱里,拿出来切,很容易切片)

  • 黄瓜炒肉片的做法图解3

    3.把姜、蒜切碎备用;

  • 黄瓜炒肉片的做法图解4

    4.锅中放油烧热,倒入腌制好的肉片,炒至肉色变白,盛入盘中备用

  • 黄瓜炒肉片的做法图解5

    5.锅中再倒入油烧热,倒入蒜、姜、少许豆瓣酱炒至几秒!再倒入莴笋炒几分钟!加盐,莴笋差不多熟了,倒入肉片,继续翻炒几下!关火盛入盘中!

  • 黄瓜炒肉片的做法图解6

    6.黄瓜炒肉片,跟莴笋一样!

小贴士

肉是冻过的,切的时候很容易切,一片片的,像那羊肉卷似的!

本菜谱由怡璐小姐姐7上传

黄瓜炒肉片的家常做法

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