适合便当带饭

适合便当带饭
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健康功效

竹笋:和胃
料酒:低蛋白质

食材用料

甜玉米粒 适量
甜豌豆粒 适量
胡萝卜丁 适量
鸡胸肉(切丁用少许盐,生粉,料酒腌制10分钟) 适量
适量
柠檬汁 适量
生粉 适量
生抽 适量

适合便当带饭的做法

  • 1.竹笋切丁备用。

  • 2.花生米效果炸熟备用。

  • 3.锅中倒入适量的炒菜油,5成热时倒入腌制好的鸡丁翻炒均匀后盛出备用。

  • 4.在放入之前的鸡丁一起翻炒,先淋上少量生抽,撒上少许盐调味。

  • 5.最后倒入花生米,淋上柠檬汁出锅。如果没有柠檬汁,可以用半个柠檬挤出的汁即可。

小贴士

1.里面的食材可以自由变化,这次炒的时候有些希望的食材没有准备好,可以更完美一些的。
2.炒制的时间不要太久,快炒快出。
3.花生米最后快出锅的时候放入,避免失去清脆的口感。

本菜谱由骞北公子7上传

适合便当带饭的家常做法

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