鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:清热解毒
1.水煮蛋分离蛋黄与蛋白,各自切碎
2.用尽一切方法将土豆压成泥就对了,我选用了一个食物袋
3.将青红豆与香肠少油炒熟
4.沙拉酱倒入碗内,依次加入调料!分别有盐,黑胡椒粉,柠檬汁,白砂糖
5.对啦!就是搅匀它们
6.先将蛋黄与土豆泥混匀,再倒入蛋白等其它材料
7.最后,倒入调好的沙拉酱拌匀即可
8.嘻嘻!心动了么!很简单噢!快点试一试吧!
9.来个角度吧!
其实没啥秘诀啦!技术含量也不要求很高!土豆泥的浓稀程度自己决定!口味程度也依个人所好!若木有柠檬水可以用白醋代替哦!