干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
香菜:护齿、低蛋白质
1.干黄花菜用温水泡发,洗净,切成小段(长短和白菜叶的宽度差不多,稍长点儿)
2.白菜心洗净,用热水焯好备用
3.焯好的白菜心平摊放上切好的黄花菜,上面撒少许的盐卷好
4.卷好的菜卷码在盘里,洒上少许盐
5.冷水上锅蒸十分钟
6.热锅热油倒入肉丝煸炒,加生抽,盐,糖少许
7.将蒸好的白菜卷端出,倒入己煸好的肉丝
1.卷制的时候,黄花菜不要放的过多,否则不容易入味。
2.在菜卷里外洒盐的时候一定不能多,因为最后淋上的肉丝也是有咸味的,加多了会咸
3.
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.