花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.干虾仁剝壳剪碎
2.香菇用水泡软、切丁、尽量切小
3.猪肉洗净剁成糜
4.把虾仁、香菇、肉糜,加上花生油、鸡粉、酱油、盐、生粉抓匀。捏成丸子状
5.热锅加油,双面煎一下
6.最后把煎了的丸子放进沙窝,加点水,放点酱油煮熟。就完成了
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