猴头菇扣肉

猴头菇扣肉
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健康功效

五花肉:润燥
猴头菇:健脾
西兰花:补肾填精

猴头菇扣肉的做法

  • 猴头菇扣肉的做法图解1

    1.准备好五花肉和猴头菇。

  • 猴头菇扣肉的做法图解2

    2.猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天。【中途挤干换水】

  • 猴头菇扣肉的做法图解3

    3.五花肉切成大片。

  • 猴头菇扣肉的做法图解4

    4.五花肉片加入五香粉豆瓣酱酱油蚝油盐料酒糖香油搅拌均匀。

  • 猴头菇扣肉的做法图解5

    5.加入葱姜,搅拌均匀腌制12小时。

  • 猴头菇扣肉的做法图解6

    6.从冰箱拿出,充分搅拌均匀。

  • 猴头菇扣肉的做法图解7

    7.将泡发的猴头菇挤干水分,切成大片。

  • 猴头菇扣肉的做法图解8

    8.码放在碗内四周。

  • 猴头菇扣肉的做法图解9

    9.将腌制好的肉片,肉皮朝下码放在大碗中。

  • 猴头菇扣肉的做法图解10

    10.上面再码上一层猴头菇片。

  • 猴头菇扣肉的做法图解11

    11.将剩余的汤汁浇入扣肉碗中。

  • 猴头菇扣肉的做法图解12

    12.放入蒸锅,蒸制1小时。

  • 猴头菇扣肉的做法图解13

    13.蒸好后将碗取出。

  • 猴头菇扣肉的做法图解14

    14.滤出汤汁,扣在盘子中。

  • 猴头菇扣肉的做法图解15

    15.轻轻拿掉碗。

  • 猴头菇扣肉的做法图解16

    16.周围码上焯水的西兰花。

  • 猴头菇扣肉的做法图解17

    17.将滤出的汤汁倒在炒锅中,烧开勾芡。

  • 猴头菇扣肉的做法图解18

    18.把芡汁倒在扣肉的上面即可。

小贴士

蒸制时间长短看肉量的多少来决定。泡发猴头菇要用温水,泡至过程要反复挤干水分再加入新水。

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猴头菇扣肉的家常做法

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