粉丝:补血、低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.粉丝用水泡开,蒜切末、红椒切粒
2.泡好的粉丝用六月鲜酱油拌一下
3.锅内做油放入蒜末煸炒出香味
4.倒入六月鲜酱油,然后滑散蒜末
5.蒸碗底下垫上粉丝
6.粉丝上码上带子,带子上放上蒜末
7.撒上红椒粒,上蒸锅足火旺气蒸8分钟即可出锅
1、传统用粉丝蒜蓉蒸扇贝的时候都是把粉丝放在扇贝上面,这次原料换成大带子鲜美多汁我把粉丝垫在带子下面,粉丝吸足了带子的汁,更为入味2、把粉丝提前用六月鲜的酱油略拌一下更为鲜味十足
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