八宝豆豉炖梭鱼

八宝豆豉炖梭鱼
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健康功效

花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

冻梭鱼 一条
八宝豆豉 一袋
清汤

八宝豆豉炖梭鱼的做法

  • 八宝豆豉炖梭鱼的做法图解1

    1.梭鱼去鳞清洗干净,切成段,用盐和花椒面腌一会儿。

  • 八宝豆豉炖梭鱼的做法图解2

    2.锅里热油,把鱼段下锅两面煎一下,然后下豆豉炒。再加入酱油、葱、姜、蒜、花椒、八角、清汤,小火炖之,炖到汤汁粘稠的程度就可以盛盘了。

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八宝豆豉炖梭鱼的家常做法

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