带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.备带鱼一条。
2.蒸锅内加水,蒸盘里铺上菜叶,将切洗好的带鱼铺在上面并加入适量姜片。
3.蒸制十分钟关火。
4.将蒸制好的带鱼夹出锅,铺上适量葱花及姜丝。
5.加入适量细盐。
6.色拉油加热,淋在带鱼上面即可。
7.一份葱油带鱼完成。
细盐的选择,要选用超级的那种,我选用的是竹盐,热油一淋就完成化了。食友们也可以用酱油来代替细盐。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
鱿鱼的做法大全!
共14道菜
草鱼的做法大全!
共13道菜