葱油带鱼

葱油带鱼
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健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

葱花 适量
细盐 适量
色拉油 适量

葱油带鱼的做法

  • 1.备带鱼一条。

  • 2.蒸锅内加水,蒸盘里铺上菜叶,将切洗好的带鱼铺在上面并加入适量姜片。

  • 3.蒸制十分钟关火。

  • 4.将蒸制好的带鱼夹出锅,铺上适量葱花及姜丝。

  • 5.加入适量细盐。

  • 6.色拉油加热,淋在带鱼上面即可。

  • 7.一份葱油带鱼完成。

小贴士

细盐的选择,要选用超级的那种,我选用的是竹盐,热油一淋就完成化了。食友们也可以用酱油来代替细盐。

本菜谱由欣炅小郎君94上传

葱油带鱼的家常做法

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