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鱼籽酱
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
鱼籽酱的做法
![鱼籽酱的做法图解1]()
1.锅上火将油烧至五成热，放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内
![鱼籽酱的做法图解2]()
2.鱼籽细嫩，一炒就散开了
![鱼籽酱的做法图解3]()
3.加入豆瓣酱，炒出香味，添少许水，煮沸后，改小火收汁成浓稠状
小贴士
鱼籽含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和多种维生素，有滋补、利尿、健胃之功效。东北乡下有个习俗不让小孩吃鱼籽，说吃了鱼籽不识数，脑袋会变傻，现在想起来估计是因为鱼籽好吃，大人贪嘴怕孩子吃才这么说的，哈哈！
鱼籽酱的家常做法
（全部）
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.锅上火将油烧至五成热，放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内
2.鱼籽细嫩，一炒就散开了
3.加入豆瓣酱，炒出香味，添少许水，煮沸后，改小火收汁成浓稠状
鱼籽含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和多种维生素，有滋补、利尿、健胃之功效。东北乡下有个习俗不让小孩吃鱼籽，说吃了鱼籽不识数，脑袋会变傻，现在想起来估计是因为鱼籽好吃，大人贪嘴怕孩子吃才这么说的，哈哈！
