冻豆腐炖鸭

冻豆腐炖鸭
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健康功效

青椒:抗癌防癌、抗癌防癌
草果:祛痰
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭子 半只
冻豆腐 300克
香叶
生抽
甜面酱

冻豆腐炖鸭的做法

  • 1.八角、花椒、香叶、草果、豆蔻放入调料盒中,青椒切块,葱、姜切末、辣椒切段

  • 2.鸭子洗净、斩块,凉水下锅,放入几粒花椒,焯水

  • 3.锅中放少许油,倒入焯过的鸭块

  • 4.炒至鸭子出油后,放入葱、姜、辣椒炒出香味

  • 5.放入料酒、盐、生抽、甜面酱调味,放入调料,再加入清水

  • 6.鸭子炖至八成熟时,放入冻豆腐

  • 7.炖熟后出锅时放入青椒,翻炒均匀即可

小贴士

鸭子焯水时,放入几粒花椒可去除腥味

本菜谱由沛若公子462上传

冻豆腐炖鸭的家常做法

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