青椒:抗癌防癌、抗癌防癌 草果:祛痰 八角:理气、止痛、温阳
1.八角、花椒、香叶、草果、豆蔻放入调料盒中,青椒切块,葱、姜切末、辣椒切段
2.鸭子洗净、斩块,凉水下锅,放入几粒花椒,焯水
3.锅中放少许油,倒入焯过的鸭块
4.炒至鸭子出油后,放入葱、姜、辣椒炒出香味
5.放入料酒、盐、生抽、甜面酱调味,放入调料,再加入清水
6.鸭子炖至八成熟时,放入冻豆腐
7.炖熟后出锅时放入青椒,翻炒均匀即可
鸭子焯水时,放入几粒花椒可去除腥味
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