朝鲜荞麦凉面

朝鲜荞麦凉面
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健康功效

梨:生津止渴
鸡蛋:养血
荞麦面:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛胸内 500克
泡菜 适量
胡椒粒 1茶勺
1茶匙
炒芝麻碎 1大匙
葱花 1大匙
泡菜汁 30ml
红辣椒面 少量
1/2杯

朝鲜荞麦凉面的做法

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解1

    1.牛胸肉用冷肉浸泡15分钟以去除血水。去除血水的方法很多种,有用热水焯,也有冷水下锅的,当然,浸泡法也是北方人常用的方法。特别是非猪肉系的肉类用的最多。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解2

    2.放入几片姜和1/2个洋葱,放入黑胡椒粒。这些都是去腥的,效果很好,没有用到料酒,因为里面的大料桂皮和牛肉不是很融洽。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解3

    3.放入足量没过牛肉的水。这点很重要,水要一次加足,这样才能避免中途加水,影响肉的口感和味道。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解4

    4.牛肉大火烧开后撇入浮沫。其实牛胸肉在泡过之后,就很少有血水了,浮沫也很少了。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解5

    5.转小火炖二小时。这步很重要,只有火候和时候都到了,肉里的蛋白质析出了,汤味才够美。冷面用到的汤是清汤,火太大了,变是浓白汤了。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解6

    6.黄瓜切丝,懒人可以用刨刀。图片说明我是一个懒人,哈哈。刨的时候我刻意避免了黄瓜中心的囊部份,因为我不喜欢瓜籽。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解7

    7.放入一大勺的香醋,我用的是苹果醋,醋味比较淡,所以用了二勺。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解8

    8.放入一大勺的糖,拌匀。
    不要减少糖的量,这是凉面酸酸甜甜的保证。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解9

    9.黄瓜中放入适量的盐,一起腌至黄瓜变蔫。
    很多人都把黄瓜做为表面的装饰,其实不然,这是汤的重要成份啊,酸酸甜甜的再加上黄瓜的清香,是汤口迷人的重要因素。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解10

    10.梨削去外皮。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解11

    11.切成如图所示的薄片。这个薄片不需要很薄,但也不能太厚,2-3毫米就行了。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解12

    12.把梨放在碗里,放入一大勺糖,倒入1/2杯进行泡制。泡制时间半小时就差不多了。这泡梨水也是面汤的味道来源之一哦~

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解13

    13.泡菜切成1*5厘米的大小,倒入香油

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解14

    14.然后再倒入一勺炒好的白芝麻拌匀。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解15

    15.牛肉汤熬好之后过滤。这个也是必须要做的程序,因为要保持汤的清爽,所以要去除大粒的洋葱,黑胡椒碎等。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解16

    16.荞麦面我用开水煮的,大概3分钟。也有朋友先用冷水泡了,然后再煮,再放冰水里泡。这二种方法都可以,看你喜欢啦~

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解17

    17.煮的时候加一勺盐,防粘更顺滑。MS这点地球人都知道。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解18

    18.面煮好后,直接冲凉泡在冰水里,待用。冲凉的时候要洗净面表面的淀粉,这是冷面好口感的重要保证。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解19

    19.没有熬猪骨汤,有一包史云生的浓汤就用了。效果还真不错。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解20

    20.浓汤兑水后加进去了牛肉汤里。因为汤真的很浓,所以事先要搅拌好才行。
    当然,书上说的是用鸡骨架熬汤,有材料的亲不要偷懒哦。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解21

    21.把腌黄瓜的水加进去后,黄瓜用葱花、少许红辣椒面、炒好的白芝麻腌一下。过会儿这是要放在面上面的材料。话说,这腌过的和没腌过的黄瓜吃起来味道就是不一样!

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解22

    22.腌梨汁也倒入。梨片留用。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解23

    23.泡菜汁倒入汤中。当然,如果有泡水萝卜汁,泡夏萝卜汁啥的,也一起倒进去,牛肉汤放入冰箱冷藏半小时。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解24

    24.把荞麦面捞到碗里。铺平整,要不然四周材料一放就塌了,不好看。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法图解25

    25.铺好辅材,放上半个水煮蛋就OK了。水煮蛋这步没拍,我想大家都会吧,煮7分钟,闷五分钟。如果要蛋黄不凝固就不要闷了。

本菜谱由朗然Sama7上传

朝鲜荞麦凉面的家常做法

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