鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 芹菜:活血化瘀 料酒:活血化瘀
1.备芹菜,鱿鱼,虾。
2.锅内加水加细盐煮开,将三种食材切洗好下锅焯至虾体透红。
3.将焯制好的食材出锅,虾处理成虾仁备用。
4.热锅加油加蒜爆香。
5.将三种焯好的食材下锅爆炒。
6.加入适量料酒提鲜。
7.加入适量细盐调味。
8.炒至入味后关火,加入适量鸡粉即可。
9.一份芹香鱿虾完成。
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