青豆青椒红萝卜炒牛肉丝

青豆青椒红萝卜炒牛肉丝
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健康功效

青豆:抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小胡萝卜 一根
青色灯笼椒 一个
中型红色洋葱 一个
盐巴 1/2小茶匙
黑胡椒粉 随意
姜丝 随意
澄粉 随意

青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解1

    1.如图所示,就这几样材料

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解2

    2.牛肉切丝后,先加点盐巴、酱油、油、澄粉和黑胡椒粉腌一下,一般是10分钟,不过我没管这么多

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解3

    3.姜丝爆香

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解4

    4.放红洋葱

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解5

    5.闻到洋葱香味就可以放牛肉丝了

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解6

    6.牛肉丝炒到半熟倒入青豆

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解7

    7.继续炒,炒到肉熟了,洋葱带点金黄色,就把剩余材料都倒进去,最后可以撒几粒白糖,真的几粒就好了,味道会比较好

  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法图解8

    8.大概炒个3分钟,倒1/3碗水,盖上锅盖焖煮几分钟就可以上菜了!※注意:焖太久,青椒会变黄。

小贴士

这道菜的重点是切丝,大家切的时候要小心手指头,而且牛肉顺着纹路切会比较好切。不过据说逆着横纹切会比较爽,说实话。。。我没啥力气,也不想和牛肉较劲。

本菜谱由综敏君95上传

青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的家常做法

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