四季豆炒熟肉丁

四季豆炒熟肉丁
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健康功效

五花肉:润燥
四季豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

四季豆炒熟肉丁的做法

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解1

    1.原料图。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解2

    2.将五花肉、四季豆、尖辣椒分别切成丁,姜、大蒜、大葱切碎。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解3

    3.锅中倒入适量水煮沸,放入四季豆焯水。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解4

    4.在焯水的四季豆中滴入几滴食用油(四季豆不易变黄),四季豆断生捞出沥干。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解5

    5.锅中倒入适量油,油热放入姜、大蒜、大葱碎、再放入五香粉、八角瓣炒香。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解6

    6.放入熟肉丁、料酒、老抽、盐煸香。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解7

    7.放入尖辣椒丁炒香。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解8

    8.放入焯好的豆角丁煸炒。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解9

    9.锅中到入少量开水,盖锅盖闷2分钟。

  • 四季豆炒熟肉丁的做法图解10

    10.放入鸡精、勾芡盛出。

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四季豆炒熟肉丁的家常做法

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