红烧马鞍桥

红烧马鞍桥
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健康功效

黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
山药:益肾固精
花椒:温中

红烧马鞍桥的做法

  • 红烧马鞍桥的做法图解1

    1.鳝鱼在菜场买来时已让销售商去除肚肠杀好。

  • 红烧马鞍桥的做法图解2

    2.山药洗净打去皮待用。

  • 红烧马鞍桥的做法图解3

    3.鳝鱼切好花刀,分切成段置盘中待用。

  • 红烧马鞍桥的做法图解4

    4.山药切滚刀块置盘中待用。

  • 红烧马鞍桥的做法图解5

    5.锅置火上加水烧开,放入鳝鱼段汆烫半分钟,使其弯曲成桥状,并去掉身上的粘液后捞出用热水洗净待用。

  • 红烧马鞍桥的做法图解6

    6.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块、及花椒、大茴置盘中待用。

  • 红烧马鞍桥的做法图解7

    7.锅置火上加入色拉油。7成热时放入花椒、大茴炸香,接着再放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

  • 红烧马鞍桥的做法图解8

    8.然后倒入鳝鱼和山药翻炒。

  • 红烧马鞍桥的做法图解9

    9.接着加入料酒翻匀。

  • 红烧马鞍桥的做法图解10

    10.再加入生抽。

  • 红烧马鞍桥的做法图解11

    11.再加入白糖翻炒均匀。

  • 红烧马鞍桥的做法图解12

    12.并加入适量的盐和水翻匀略炖。

  • 红烧马鞍桥的做法图解13

    13.当炖至山药软烂时放入青椒翻匀。

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红烧马鞍桥的家常做法

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