白糖:低蛋白质
1.烧一锅水,滴几滴油,水开后放进芥蓝灼烫至变青绿;
2.全部转色后,捞起沥干水分;
3.热油锅,爆香姜片;
4.放腊肠进锅,翻炒至腊肠变透明;
5.倒进沥干水分的芥蓝,爆炒1分钟;
6.加入白酒,翻炒均匀;
7.加入白糖、盐翻炒均匀;
8.装碟上桌。
想要炒出好吃的芥蓝,有三样调料是必不可少的:姜片(或姜汁)、白酒、白糖。
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