红烧青鱼段

红烧青鱼段
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

青鱼块
剁椒 一些
葱段
姜末

红烧青鱼段的做法

  • 红烧青鱼段的做法图解1

    1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。

  • 红烧青鱼段的做法图解2

    2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

  • 红烧青鱼段的做法图解3

    3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。

  • 红烧青鱼段的做法图解4

    4.用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。时间不早了,我要睡觉了,不然明天上班会没有精神的_。

本菜谱由袅袅鸟语花香上传

红烧青鱼段的家常做法

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