土豆:和胃
鸡肉:保护神经系统
大葱:低蛋白质
1.用大蒜,生姜,料酒,生抽,盐腌制鸡肉15分钟,入味。。
2.土豆切成块,然后用小火炸,很快就熟了,这样的土豆很香,容易入味,炸好后备用。。
3.这些是呆会烧鸡用的配料,我不知道要多少分量计算,就自己看着办,大家一看就知道是什么吧,还有豆瓣酱,糖,料酒。。(老妈说一定一定要放糖才出味)
4.先用油烧到7成熟,然后放入生姜大蒜豆瓣酱炒香(久点点小火炒),然后放入辣椒皮,花椒,还有大葱,边炒就可以闻到浓浓的香味。。。然后炒好后,放入鸡肉继续炒。。。。等到鸡肉差不多了,就放入土豆,中途需要放入,料酒,老抽(一定要老抽,才有颜色哦),糖,一起炒炒炒,直到肉完全熟。。。
5.然后就可以上鸡精,装盘起锅。。。呵呵。。。其实很简单,我很喜欢很喜欢的味道。。。。
糖糖糖妈妈说糖是秘密武器哦。一定要上点才好吃哦。。。其实土豆炸后很入味的。。。