腊肠炒蒜苗

腊肠炒蒜苗
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健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

腊肠炒蒜苗的做法

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解1

    1.将腊肠洗净后放入高压锅中蒸上十分钟,凉后切片备用;

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解2

    2.将切片的腊肠和蒜片放入锅中,加入少量的油,慢慢翻炒;

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解3

    3.直至将腊肠的部分油脂煸炒出来;

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解4

    4.下入蒜苗和红辣椒一起翻炒;

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解5

    5.翻炒至快熟后加入盐和胡椒粉;

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解6

    6.翻炒均匀即可;

  • 腊肠炒蒜苗的做法图解7

    7.装入盘中。

小贴士

这是一道美味简单的小炒菜,只要注意提前将腊肠处理一下,也就是需要先蒸;如果没有蒸,可以在炒之前加入适量的水将切片腊肠煮一下;(这腊肠有点肥,因此少加点油,将其中部分的油脂煸炒, 才不会腻。) 后面的步骤就相同啦。

本菜谱由单飞上传

腊肠炒蒜苗的家常做法

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