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减肥红烧肉的做法
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用料:
五花肉
一条
姜
5片儿
蒜
3瓣儿
八角
2个
料酒
2汤匙
老抽
1汤匙
生抽
2汤匙
白糖
2汤匙
开水
超过肉
红曲粉
半汤匙
葱
3段
小贴士:
1、切好肉后,用叉子扎肥肉,以便肥油更好的溢出;
2、加入红曲粉已确保红烧肉色泽诱人,口感极佳,油而不腻,吃了不长胖。
做法:
1.
五花肉洗净,放入锅中,倒进没过猪肉的冷水,大火烧开,让肉肉紧出血沫后捞出;然后把五花肉切成小块
2.
锅洗净、擦干,直接放入切好的五花肉块,小火煎PS:我还会用叉子把肥肉都扎满小孔,以便肥油能尽可能多的流出肉肉!
3.
煎出油、肉肉呈现金黄色时,改大火,放入葱、姜、蒜、八角爆香;
4.
调料爆出香气后,保持大火,烹如料酒一勺、老抽两勺。一次性倒入没过猪肉的开水,烧开一会后调成小火,加盖慢炖;**这里,我加入了一小勺红曲粉!这也让肉肉更加的香而不腻的小窍门儿
5.
大概小火炖上20-30分钟,改大火,加入一大勺白糖,翻炒收汁,让每块肉都裹汁后盛盘。