鸡蛋:养血
八角:理气、止痛、温阳
料酒:低蛋白质
1.洗净牛肉,切块(不用切太小块),洗净葱姜
2.冷水加葱白部分和两片姜,水开下牛肉块,煮两分钟,出泡沫然后倒掉水,牛肉用凉水冲干净待用
3.取砂锅装好水,加冰糖八角香叶生抽老抽料酒等等
4.加牛肉块,加五香粉或十三香(依个人口味调节,我都有加)。等大火开了,就可以换小火煮了,至少要煮一个小时,请耐心!
5.这个时候我煮了几个鸡蛋,准备一会加进去卤,也可以加豆付干等
6.大概煮了30-40分钟可以加人鸡蛋一起卤,再卤30分钟,用筷子试一下能不能捅进去,烂了就可以关火了。
茶叶选红茶类的比较好,我用的是武夷岩茶