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炒河蚌
健康功效
河蚌:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:养肝
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炒河蚌的做法
![炒河蚌的做法图解1]()
1.把河蚌用刀撬开口，取出肉，去掉脏物
![炒河蚌的做法图解2]()
2.河蚌肉切丝，用滚水焯
![炒河蚌的做法图解3]()
3.切葱蒜青椒
![炒河蚌的做法图解4]()
4.锅烧热，加猪油，大火炒，最后加青椒
炒河蚌的家常做法
（全部）
河蚌:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:养肝
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把河蚌用刀撬开口，取出肉，去掉脏物
2.河蚌肉切丝，用滚水焯
3.切葱蒜青椒
4.锅烧热，加猪油，大火炒，最后加青椒
