金针菇:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.金针菇洗净切比肥牛长些(够伸出头尾),再插进肥牛卷。
2.锅底摆好肥牛,开中火,肥牛开始受热就加入100毫升的料酒盖上锅盖。牛肉变白色后翻面并继续闷煮到收汁
3.锅里的泡沫倒掉后,把剩下的调料在锅里煮浓稠浇上就可以了。可以根据自己的喜好撒上葱花、材鱼片、海苔装饰
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