肥牛豆腐烧茄子

肥牛豆腐烧茄子
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健康功效

豆腐:润燥
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

肥牛片 150g
长茄子 2条
葱末 1汤匙
姜末 1茶匙
六月香豆瓣酱 1大勺
生抽 1茶匙
鸡精 1g

肥牛豆腐烧茄子的做法

  • 肥牛豆腐烧茄子的做法图解1

    1.豆腐切0.5cm厚的片,平底锅中放少许油,煎至两面金黄盛出备用(煎好的豆腐做菜,不容易碎)

  • 肥牛豆腐烧茄子的做法图解2

    2.长茄子洗净去蒂,切滚刀块,不粘锅中多放些油,倒入茄子块炸透炸软,捞出沥油

  • 肥牛豆腐烧茄子的做法图解3

    3.炒锅中倒入适量炸茄子的油,烧热后,下葱末和姜末爆香,随即倒入肥牛片,调入料酒,翻炒至肉变色,依次倒入茄子和豆腐,调入豆瓣酱、生抽和白糖,翻炒均匀,最后调入鸡精翻炒几下关火~

本菜谱由咏月嘲风上传

肥牛豆腐烧茄子的家常做法

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