金针菇:低蛋白质
西芹:低蛋白质
柠檬:生津止渴
肥牛片 | 牛毛肚 |
海南黄辣椒酱 | |
红黄青椒 | 京葱 |
盐 | |
蒜末 |
1.朋友送的海南黄辣椒酱,味道真心赞,用这个辣酱做了盆肥牛汤,擦,下饭一级棒。
2.主料敷料全按图片形状给切了,准备开火
3.少量油,倒入姜丝、蒜末、海南辣椒酱稍微煸炒。倒少许料酒
4.加水烧开,然后把芹菜、金针菇焯水捞出
5.再把毛肚、肥牛焯水断生捞出
6.用纱网把浮沫撇出,加红黄青椒粒、盐、胡椒粉、挤入柠檬汁调味。
7.叠菜的顺序为芹菜、金针菇、毛肚、肥牛。然后把汤汁倒入碗中,加适量香菜点缀。收工!
8.记得多煮点米饭搭配吃。酸辣爽口十分开胃,这骨子辣劲只冲头顶,真是越吃越想吃,越辣越能吃!
9.亲爱的红粉迪粉们,蜀真心不是黑他们,蜀真心祝福他们永结同心白头到老。骂我长痔疮,哼!