酸菜烧血旺

酸菜烧血旺
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健康功效

鸭血:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:低蛋白质

食材用料

酸菜 200克
红辣椒 适量
油盐 适量
生粉 适量

酸菜烧血旺的做法

  • 酸菜烧血旺的做法图解1

    1.准备好原材料;

  • 酸菜烧血旺的做法图解2

    2.烧锅开水,加入适量的盐,放入鸭血块焯下水,去除血沫;

  • 酸菜烧血旺的做法图解3

    3.捞出后备用;

  • 酸菜烧血旺的做法图解4

    4.烧热锅,放入适量的油和辣椒油,下入葱姜末和红辣椒一起翻炒;

  • 酸菜烧血旺的做法图解5

    5.煸炒出香味后下入酸菜继续煸炒;

  • 酸菜烧血旺的做法图解6

    6.翻炒一两分钟后加入适量的高汤煮开;

  • 酸菜烧血旺的做法图解7

    7.在小碗中加入适量的盐,胡椒粉和淀粉,加入适量水搅拌均匀成水淀粉;

  • 酸菜烧血旺的做法图解8

    8.下入焯过水的鸭血块;

  • 酸菜烧血旺的做法图解9

    9.再加入调好味的水淀粉;

  • 酸菜烧血旺的做法图解10

    10.大火收汁,出锅前加入点青蒜;

  • 酸菜烧血旺的做法图解11

    11.盛入盘中。

小贴士

1. 鸭血从盒中取出切成小块, 放入加了盐的开水中焯烫一下, 去除血沫;
2. 用油和辣椒油一起先煸炒葱姜等调味料, 再加入酸菜煸炒, 经过这样处理的酸菜味道更醇;
3. 煸炒过后酸菜中加入适量的高汤煮一下, 将鲜味煮出后下入焯过水的鸭血, 煮一下;
4. 准备好加入调味料的水淀粉, 加入锅中勾芡, 再大火收汁, 出锅前加入点青蒜;
5. 两次煮鸭血的时间都不宜过长, 要不就鸭血就老了不嫩。

本菜谱由飞燕小娘子上传

酸菜烧血旺的家常做法

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