蒜苗炒黑木耳

蒜苗炒黑木耳
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健康功效

蒜苗:活血化瘀

食材用料

干辣椒皮 2个
色拉油 按个人口味添加
鸡精

蒜苗炒黑木耳的做法

  • 蒜苗炒黑木耳的做法图解1

    1.将蒜苗除去老杆,洗净,切成适合的小段,用适量的盐腌制片刻。
    泡发的黑木耳,洗净用手撕成小块备用。
    将干辣椒皮切成辣椒碎备用。

  • 蒜苗炒黑木耳的做法图解2

    2.起油锅,放入切好的辣椒碎爆香,依次滑入冲洗过的蒜苗、黑木耳翻炒。

  • 蒜苗炒黑木耳的做法图解3

    3.加少量的温水,焖煮个3~5分钟,按个人口味加入调味品,调味即可。

小贴士

蒜苗事先加入适量的盐腌制,一是为了让蒜苗除去它的辛辣,更好入味,二是让蒜苗不容易变色。
用盐腌制片刻的蒜苗可以入锅前冲洗一下,也可以不洗,不洗的,在后加入调味品调味时,就要注意盐的放入量了奥!

本菜谱由霞英君6上传

蒜苗炒黑木耳的家常做法

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