姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
1.北豆腐切片,下锅煎至两面微黄。
2.煎好的豆腐装盘备用
3.锅烧热加少许油,下入姜,葱,辣椒。炒出香味,淋少许生抽,老抽。
4.锅内加入热水,开锅后加入鱼子
5.待锅内水再次沸腾。加入之前煎好的豆腐,改大火为中火。
6.10分钟后,豆腐变胖就可关小火再顿10分钟,让豆腐入味。撒入香菜末,出锅啦!
黄豆酱是我家婆婆自己做的,超市也有卖黄豆酱的。海天黄豆酱我自己认为不错,可老公说里面有放糖,偏甜。我就改用自己做的酱啦!不喜欢吃酱的可以不放。我家没香菜了,就没放。