
用料:
- 面筋球 6个
- 老干妈辣三丁
- 培根 4条
- 西芹 1棵
- 盐
- 蒜 2瓣
做法:
- 1. 芹菜洗净切小段;蒜瓣切片。
- 2. 培根切成小段,事实证明我切太小了,再大一点儿口感可能会好些。
- 3. 面筋球剪开,一个剪成三四块的样子。
- 4. 中小火炒培根至出油,尽量将油逼出。
- 5. 培根基本不出油时加入蒜片,转中火炒香。
- 6. 蒜爆香后加入芹菜,转大火炒至芹菜略显透明(大约需四五分钟),然后加入辣三丁和少许盐继续翻炒。
- 7. 炒到芹菜略显软出水后加入面筋,可以直接把面筋放在有菜汁的位置,这样容易搅拌。
- 8. 等面筋变软后挑比较粗的芹菜段尝一下,根据个人口味加盐,搅拌均匀即可。
- 9. 坏处是培根、面筋和辣三丁都含很多油,实在是违反我尽量不吃油的原则。