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藕块炖鸭肉
健康功效
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
藕块炖鸭肉的做法
![藕块炖鸭肉的做法图解1]()
1.准备鸭子洗净泡水
![藕块炖鸭肉的做法图解2]()
2.剔骨
![藕块炖鸭肉的做法图解3]()
3.将鸭肉切块备用
![藕块炖鸭肉的做法图解4]()
4.（加葱姜料酒去腥）焯水
![藕块炖鸭肉的做法图解5]()
5.藕切块备用
![藕块炖鸭肉的做法图解6]()
6.烧制鸭块加入蚝油盐酱油
![藕块炖鸭肉的做法图解7]()
7.鸭块入砂锅加干辣椒
![藕块炖鸭肉的做法图解8]()
8.藕块入砂锅
![藕块炖鸭肉的做法图解9]()
9.大火烧开小火炖制一小时以上出锅~
小贴士
鸭肉去腥是关键 葱姜料酒必须有
藕块炖鸭肉的家常做法
（全部）
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备鸭子洗净泡水
2.剔骨
3.将鸭肉切块备用
4.（加葱姜料酒去腥）焯水
5.藕切块备用
6.烧制鸭块加入蚝油盐酱油
7.鸭块入砂锅加干辣椒
8.藕块入砂锅
9.大火烧开小火炖制一小时以上出锅~
鸭肉去腥是关键 葱姜料酒必须有
