家常养生素斋小炒

家常养生素斋小炒
19503浏览 / 9收藏

健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
白萝卜:化痰

家常养生素斋小炒的做法

  • 家常养生素斋小炒的做法图解1

    1.将腐竹和黑木耳充分泡发,然后将所有食材切好。白萝卜可以换成金针菇等,我是正好有一小半剩…

  • 家常养生素斋小炒的做法图解2

    2.将油烧热后放入姜末蒜末和干红辣椒炒出香味

  • 家常养生素斋小炒的做法图解3

    3.依次放入食材。

小贴士

因为蚝油里有盐,所以没放盐,如果觉得味道不够可以酌量添加盐,鸡精等调味。喜欢辣的可以再加点辣椒酱。不过清淡点最好啦~下次发个凉拌食谱,我最喜欢吃凉菜啦~

本菜谱由树人殿下上传

家常养生素斋小炒的家常做法

全部
回到顶部