蒜子鲶鱼

蒜子鲶鱼
17478浏览 / 12收藏

健康功效

鲶鱼:开胃
料酒:低蛋白质

蒜子鲶鱼的做法

  • 蒜子鲶鱼的做法图解1

    1.买回来的鲶鱼清洗干净

  • 蒜子鲶鱼的做法图解2

    2.切成薄块,用盐、料酒腌一下

  • 蒜子鲶鱼的做法图解3

    3.蒜头去衣备用,喜欢吃蒜的可以多放一点,

  • 蒜子鲶鱼的做法图解4

    4.热锅下油,慢火把蒜头爆香

  • 蒜子鲶鱼的做法图解5

    5.爆香的蒜头捞起,

  • 蒜子鲶鱼的做法图解6

    6.爆过蒜头的油不要倒,留油底,下鲶鱼煎成两面金黄色,

  • 蒜子鲶鱼的做法图解7

    7.待鲶鱼煎好,把蒜头倒在鱼上面,加水开始焖

  • 蒜子鲶鱼的做法图解8

    8.焖到蒜头都熟透,就大火收汁

  • 蒜子鲶鱼的做法图解9

    9.装盘,在上面撒点葱花,开吃啦

小贴士

煎鲶鱼的时候要煎得干身点,鱼吃起来才香,喜欢蒜头生一点的,加水后可以缩短焖的过程,喜欢吃淋一点的,就要加长焖的时间,

本菜谱由海阳子5上传

蒜子鲶鱼的家常做法

全部
回到顶部