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杏鲍菇炒油菜
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
油菜:解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
杏鲍菇炒油菜的做法
![杏鲍菇炒油菜的做法图解1]()
1.杏鲍菇片好
![杏鲍菇炒油菜的做法图解2]()
2.热水焯一下,拿出,空空水
![杏鲍菇炒油菜的做法图解3]()
3.油菜洗净,切小
![杏鲍菇炒油菜的做法图解4]()
4.小葱2棵切好
5.开火,倒油,油热后放入葱花爆锅,加入杏鲍菇,翻一会儿加入盐一勺,放入油菜,倒酱油少量,翻炒
![杏鲍菇炒油菜的做法图解6]()
6.出锅!完成~
小贴士
杏鲍菇爱吃油, 多放一点
杏鲍菇炒油菜的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
油菜:解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.杏鲍菇片好
2.热水焯一下,拿出,空空水
3.油菜洗净,切小
4.小葱2棵切好
5.开火,倒油,油热后放入葱花爆锅,加入杏鲍菇,翻一会儿加入盐一勺,放入油菜,倒酱油少量,翻炒
6.出锅!完成~
杏鲍菇爱吃油, 多放一点
